Zaštitna reakcija na bol
Briga o zglobovima treba da bude preventivna radnja a ne onda kada je bol ozbiljno poremetio vaše planove i postao konstantan sastavni deo vašeg života.
Mišićno skeletni sistem čoveka je okvir na kojem se gradi ljudsko telo i dozvoljava da se lako pomeramo, štiti nas i daje osećaj slobode pokreta. Tokom života naš lokomotorni sistem prodje mnogo testiranja i ne iznenadjuje da u nekom trenutku on postaje umoran i počinje da se oseća umor, težina, ukočenost ili bol u zglobovima.